Miera Hassan: January 2019

Hello.. Hai.

Dah lama tak tulis entry bercuti ni ha. Macam bersawang dalam segala hal bercuti pulak eh. So, now i dah pindah ke Johor Bahru. Kadang ada jugak rasa bosan jalan JB ni, nak ke Singapore pulak kan. Tapi tula.. I dah pernah ke Singapore sebanyak 2x.. Drive kereta ke sana. Dengan tak tau jalan dalam Singapore tu macam mana. Lepastu, kos lebih mahal kalau drive sendiri tau. Eh.. banyak belanja. Silap-silap boleh sesat pulak.

Lepastu, tiba-tiba seorang rakan blogger Miera ajak jalan ke Singapore.. Memandangkan i daripada Johor, so bajet kali ni teramat rendah. Lets cekidaut..

Day Trip - Bercuti ke Singapore Bersama RAINI Travel

Biasalah anak muda macam i ni (eh perasan), kalau mula baca bercuti menggunakan Travel Agent ni, rasa macam tak berdikari pulak. Acah-acah. Padahal nak buat research semua tu takde masa kan. Lepastu nak jimat pulak ke Singapore. Eh-eh.. Sebab tu kali ni, ON jela nak ke Singapore dengan RAINI Travel ni, sebab dalam 1 day trip pun dah cover 8 tempat menarik. Best kan. Jom tengok 8 tempat menarik yang kami lawati bersama RAINI Travel. Let's exploring~

Pulau Sentosa
Tempat pertama yang kami pergi selepas cop passport ialah ke Pulau Sentosa.

Rugilah kalau jalan ke Singapore tak singgah ke Pulau Sentosa. Pulau ni sebenarnya adalah pulau buatan Singapore. Bayangkan pulau buatan ni yang berkeluasan sebanyak 4.71 km2 ni terdapat banyak betul aktiviti dan tempat lawatan menarik di dalam pulau ni. Antaranya ialah, Universal Studio Singapore (USS). Tapi tak lah i nak masuk USS. Tiket USS pun dah RM200++. Next time lah. Memandangkan i pergi hari Sabtu, jadi kawasan di hadapan globe ni memang ramai orang. Sambil tunggu orang reda bergambar, so boleh la pusing sekitar kawasan ni. Tak perlu nk berebut pun sebenarnya sebab yang lain akan beredar masuk ke USS kan. hehehe...

Eh sempat tau berposing depan the famous USS Globe ni. Tetap ada seorang yang akan photo bomb.. Bertabah.!!
Fees : Percuma

Merlion Sentosa
So dah puas bergambar di sekitar kawasan globe ni... Kami ke Merlion Sentosa pula.! Masa nak ke sini, kelakar sikit. Ralat sangat amik gambar sana sini, lepastu terpisah pulak daripada rombongan lain. Hahaha.. mujur ada tour guide Raini Travel yang sedar, dan dia bantu cari kami semula. Eleh, amboi menyusahkan. So, lepas puas bergambar di Pulau Sentosa, kami menaiki tram yang disediakan di sini secara percuma untuk ke Merlion Sentosa.

Geng sesat bersama.. haha

People called it "Ibu Merlion" sebab merlion sini besar sangat. Ada juga taman di sini. Again, port OOTD la uols. Yang lain pun dah hilang.. Semua cari port bergambar di sekitar kawasan ni.
Fees : Percuma

Kampung Glam

Dah puas pusing di Pulau Sentosa, kami dibawa terus ke Kampung Glam. Lapaq dah ni..! Jadi, dah alang-alang lunch time ni, kami singgah makan di salah satu restoran terkenal di Singapore ni. Restoran Zam Zam. Menariknya, restoran ni telah dibuka sejak tahun 1908 lagi tau. Dan antara menu yang terkenal di sini ialah murtabak singapore dan nasi briyani.

Order kami..

Besar tau portion murtabak ni. Kami makan pun tak habis.. For me, i paling suka murtabak sardin. Sebab rasa sedap berbanding lain. And nasi beriyani pun portion besar eh.. Like it!!

Harga pun masih berpatutan. Tak payah nak convert kepada RM.. 3 orang cuma S$37.50 sahaja.

Masjid Sultan

Lepas makan, kebetulan pula dah masuk waktu Zohor. Makanya.. kami singgah Masjid Sultan untuk menunaikan solat. Masjid ni terletak di dalam kawasan Kampung Glam je dan ia merupakan masjid tertua dalam Singapore. Seni bina cantik sangat dalam ni. Bayangkan lah masjid lama di tengah-tengah bandar.. Eh lawa..! Selepas solat, boleh la berjalan sekitar kawasan sini.
Fees : Percuma

Bugis Street

Selepas puas menjamu mata dan perut di Kampung Glam, kami di bawa pula untuk shopping souvenir. Haa.. kat sini lah kawasan nak shopping souvenir dengan murah sekali. Boleh shopping sepuas hati and memang harga pun lebih murah berbanding tempat lain.

Cuba tengok ni. S$3 je oi.. dah alang-alang convert duit nak ke sini, ini lah syurga nak beli souvenir banyak-banyak untuk kawan-kawan dan family.
Fees : Percuma

Merlion Park & Esplanade

Setel bab shopping.. Kemudian, kami dibawa pula ke Merlion Park. Merlion Park ni adalah mercu tanda Singapore tau. Kalau berada di Singapore, memang wajib ke sini. Di sini lah tugu singa dan badan seperti ikan tu. Badan ikan pada tugu ni melambangkan asal usul Singapore sebagai perkampungan nelayan yang dahulunya dikenali sebagai Temasek dan kepala singa pula sebagai ikon Singapore Kota Singa.

Kat sini memang port untuk OOTD. Dah memang wajib. Percaya lah, 2x Miera masuk Singapore sendiri, tak pernah jumpa jalan nak ke sini. Huhu.. Kali ni baru jumpa oi..!

Ramai sangat kat sini. Tak dapat nak bergambar acah-acah air masuk mulut T_T

Fees : Percuma

Gardens by The Bay

Kemudian, kami dibawa pula melawat Gardens by The Bay. Taman ni adalah taman buatan yang teramat cantik.!! Rupanya pokok belakang yang ni bukan semata tujuan untuk kecantikan dan pembaziran tetapi ianya ialah salah 1 sumber tenaga solar. Bijaknya pembinaan mereka kan.

Ni memang port OOTD la.. and yang kelakarnya, bila i tunjuk gambar i pergi ke sini, ramai jugak kawan yang jeles sebab nak ke sini sebab kalau drive sendiri memang takkan sampai. hehe.. Mujur jugak pergi dengan Raini Travel. Baru lah dapat jejak kan kaki ke sini kan.

Masuk ke sekitar kawasan ni masih lagi percuma. Tapi kalau nak masuk ke taman di dalamnya, perlu bayaran. Tapi boleh beli tiket di KLOOK. Lebih murah.

Fees : Percuma di kawasan sekitar luar sahaja

Marina Bay - Light & Water Show

Last but not least, pada malam hari sebelum kami bertolak pulak ke JB, kami dibawa masuk ke Marina Bay Sand untuk melihat pertunjukkan 'Light & Water Show'. Pertunjukkan ini diadakan pada jam 8.00 malam. Siap-siap dah tunggu awal di sini. Amik seat pun biar yang boleh nampak jelas pertunjukkan ni.

Seriously, amazing!!!

Show ni pun percuma sahaja cumanya.. kena datang awal sedikit la. At least 15minutes sebelum show bemula. Sebab manusia memang dah ramai.. Takda designated seat tau. So kena cari 'port' sendiri lah.

Fees : Percuma

'Berapa cost untuk trip ke Singapore ni?'

Dengan Raini Travel, i cuma perlu bayar RM99/seorang sahaja untuk pengangkutan termasuk tour guide ke Singapore dan harga ni tak termasuk makan minum dan shopping ye. Tapi RM99 ni hanya untuk yang daripada JB sahaja dan berkumpul di RNR Gelang Patah. Kalau mereka yang daripada KL, perlu membayar sebanyak RM135/seorang sahaja termasuk pengangkutan dari KL ke Singapore dan tour guide. Murah dah kan? Senang.. Tak perlu nak drive ke sana sini pun. Just sit and enjoy your trip.

Nah itinerary untuk panduan korang yang nak ke Singapore bersama Raini Travel. Itinerary pun RAINI Travel dah sediakan. Tak susah dah kan.

Itinerary ke Singapore bersama RAINI Travel

Tak perlu susah-susah nak drive ke sana. Tak perlu risau sesat didalam Singapore. Tak perlu risau takde masa nak cari semua tempat menarik di Singapore. Apa yang perlu buat, cuma duduk di dalam bas dan enjoy trip bersama tour guide lagi tau. Sesuai untuk kita yang busy kerja yang nak lari kan diri sekejap travel ke negara orang.

Untuk makluman lanjut, boleh hubungi :

Ainy Zain

016-774 4594

Toodles~~

8 comments

Hi..

Since ramai yang dah tau i menghidap Thyroid Eye Disease (TED) sejak bulan 10 tahun 2017.. Apa yang i boleh katakan sebenarnya i dah redha dan pada masa yang sama i bersyukur sebab Allah beri peluang pada i untuk detect awal penyakit ni..

"Thyroid Bukan Penyakit Biasa"

Most of the people i jumpa, dorang asalnya pandang i pelik sebab bola mata i sebelah ni besar berbanding yang sebelah lagi. Well,I'm not going to blamed them. Sebab sesiapa yang pandang pun mesti akan pelik and curious nak tau.. Tapi pada masa yang sama semua segan nak tanya sebab takut i kecik hati. hehehe..

So, January adalah Thyroid Disease Awareness Month. I've posted this on my social media and surprisingly, ada beberapa wanita juga yang PM dan DM i ceritakan penyakit yang kami hadapi adalah sama. Hyperthyroid. Memandangkan January adalah bulan untuk kempen kesedaran ni. lets cekidaut.. serba sedikit mengenai penyakit Thyroid.

Apa itu Thyroid?

Tiroid adalah satu kelenjar endokrin yang mengeluarkan hormon tiroksin atau T4 dan triodotiromin atau T3. Tiroid terletak di pangkal leher dan di depan saluran pernafasan atau trakea dan saluran makanan.

Thyroid ini adalah hormon yang mengawal metabolisme manusia. Jika thyroid ini tidak berfungsi dengan sempurna ia akan memberi kesan terhadap aspek kesihatan seperti badan akan menjadi letih dan mengantuk. Penyakit ini akan berlaku jika aras hormon thyroid tinggi (hipertiroidisme) dan jika aras hormon terlalu rendah (hipotiroidisme). Penyakit ini selalunya lebih kerap berlaku di kalangan wanita berbanding lelaki.

So, basically.. semua orang ada hormon thyroid dalam badan ni. Cuma apa yang membezakan ialah sama ada paras hormon ni normal atau pun tidak. Macam i, hormon thyroid terlalu tinggi dan i dikira sebagai Hyperthyroidism. So hormon thyroid ni dihasilkan oleh kelenjar butterfly (ni bahasa mudah la eh) kat tengkuk kita ni. Dan bila hormon ni terover hasil, maka antibody badan i cuba melawan. Dan malangnya.. antibody ingatkan mata i ni adalah benda asing. So dia lawan dan akhirnya dia membesarkan bola mata. Itu yang dipanggil auto-immune disease. Amboi bahasa senang sangat nak bagi orang faham.

Ini adalah apa yang i alami. Dikenali sebagai Thyroid Eye Disease. boleh baca pengalaman i di sini

Ada banyak symptom-symptom mereka yang menghidapi penyakit thyroid tapi.. disebabkan kurang pendedahan, kebanyakkan mereka (almost 70%) tak tau mereka menghidapi sakit Thyroid.

Tanda-tanda atau Symptom Menghidap Sakit Thyroid

Ada beberapa symptom penyakit thyroid hadapi.. Yang i share ni bukan untuk Hyperthyroid sahaja tetapi untuk yang Hypothyroid jugak.

Tanda-tanda orang yang menghidapi hyperthyroid:

Bengkak di leher
Cirit birit
Degupan jantung bertambah, sentiasa berdebar-debar
Gementar dan gelisah, terketar-ketar
Haid tidak teratur, kurang atau tidak datang
Kesuburan turun
Penumpuan kurang
Mata terbonjol
Angin yang tidak menentu
Kejang otot
Oesteoporosis (kereputan tulang)
Pengeluaran peluh banyak, bertambah. Kulit lembap
Suhu badan naik
Turun berat badan walaupun selera naik

Tanda-tanda orang yang menghidap Hypothyroid:

Keletihan
Kelesuan atau pergerakan lambat
Depresi mental
Mengalami masalah ingatan
Berat badan meningkat
Sembelit
Intoleran sejuk
Rambut dan kulit menjadi kering
Kelihatan bengkak di sekeliling mata
Haid yang banyak

Untuk kes i, masa awal i didiagnosed kena thyroid, ada a few symptoms je yang i kena. Bukan la semua yang tersenarai ni i ada. Ini yang i alami :

Weight gain. Seriously.. i pelik. Selalunya yang kena hyperthyroid ni berat badan menyusut walaupun tak diet. Tapi.. i diet dan workout. I have a very active lifestyle. Tapi i disahkan menghidap hyperthyroid. Terbalik pulak kan. ish ish ish. Berat pulak naik.
Hair loss. Masa ni memang banyak rambut i gugur. Sampaikan i ingat i kena leukimia. Hahaha. nasib tak botak. Eh, adalah 1 kawasan ni yang botak

ingatkan kena leukimia. Hahahaha..lol. Alhamdulillah lepas beberapa bulan rawatan, rambut dah lebat balik.. wee~

Jantung berdegup kencang. Ini i kena masa i baring nak tidur. Tiba-tiba akan berdegup kencang. Ingatkan sebab i terover workout. So i slowkan activity senam i.. Tapi jantung berdegup ni datang sekejap-sekejap je. Bukan setiap masa. Masa datang tu, selawat la.. ingatkan dah nak mati T_T
Bola mata besar. Ini paling ketara and punca i dapat kesan yang i kena thyroid.
Period tak teratur. Ingatkan ini adalah normal. Sebab i pernah alami dulu.. bila buat blood test, i takde thyroid. cuma doctor kata i punya hormon estrogen yang tak stabil. Tapi masa ni rupanya i terkena sakit mistik. So bila period i tak stabil lagi untuk kali kedua (6 bulan tak datang period) ingatkan kena sakit mistik lagi since i suka masuk hutan and hiking.. Hahaha tah pape..rupanya masa ni dah kena thyroid.

Frankly speaking.. awal-awal kena dulu i memang jadi low self esteem. I malu jumpa orang. Kalau jumpa pun, i akan sorok-sorok dari buat eye contact. Sebab bola mata i nampak besar sebelah walaupun tak ketara. Tapi sebenarnya.. i lebih suka kalau orang tanya kenapa. Supaya i boleh terangkan apa yang i alami dan supaya orang lain lebih peka.

Gitulah konsepnya..

So, basically nak bagitau.. yang kadang-kadang tak semua symptom ni kita akan kena dan walaupun ada beberapa symptom tak kena, tapi bila ada salah 1.. cepat-cepat la check. Buat blood test. Perkara paling penting kalau ada rasa tak kena pada badan, cepat-cepat jumpa doktor. Biasanya tanda-tanda ni bukan keluar serentak tapi beransur-ansur. Macam kes i, bola mata besar baru i tau i kena thyroid. Ada beberapa kes yang i baca, kedua-dua bola mata dia besar sampaikan nampak macam dia tengah merenung orang.

Selain dari blood test.. ada 1 cara penting yang perlu kita tau.. Ini adalah basic. Tolong check leher / goiter anda sendiri.

Macam yang awal i cakap tadi.. Tak semua orang ada bengkak goiter pada leher. Sebab i sendiri tak ada dan bila buat ultrasound pun i punya normal. Ini adalah langkah pertama sebab goiter besar ni, boleh mengakibatkan lebih serius. Tapi, kalau awak semua ok yang ini, check semula tanda-tanda yang i dah bagi di atas. If yes, then.. cepat-cepat jumpa doktor ok.!

Please..please..! Tolong la check. Sebab thyroid ni sebenarnya bukan sakit biasa. Kalau tak dirawat, boleh menjadi kanser. Worst thing pulak.. takut anda terkena 'Thyroid Storm' yang mana ia boleh membawa maut.

Bukan nak takutkan korang lah.

Paling penting (amboi, semua i tulis penting).. bertenang. Takde sakit dalam dunia ni yang tiada ubatnya kecuali mati. Jika anda disahkan menghidap Thyroid.. smile first. Allah takkan uji jika kita tak mampu nak hadapi. Dan mulakan rawatan seperti apa yang doktor sarankan. Makan ubat jangan lupa and enjoy our life..

Hoyeahh..~~

Tipulah cakap i tak down. Hahaha tak down amende kalau tengok cermin nampak mata besar sebelah.. Lepastu orang tegur. Rasa nak jadi lanun je tau pakai penutup mata. Tapi i bersyukur, ada keluarga dan kawan-kawan yang supportive. Siap lawakkan pulak mata ni. Hahaha.. Sentiasa positive. Jangan disebabkan sakit ni, kita hilang semangat nak hidup. Sakit thyroid bukan bermakna hidup kita dah berakhir. Tapi itu adalah permulaan.

Kalau ada insan sekeliling kita yang menghidap pesakit thyroid.. Cuba fahami mereka dulu. Jangan cepat menghukum 'buat kerja sikit dah penat'.. atau 'sikit-sikit tacing'.. atau 'cepatnya marah. PMS ke' No..no!.Pesakit thyroid bukan sengaja nak jadi manja macam ni. Tapi ini la yang mereka hadapi. We're trying to push ourself. Hati nak buat, otak nak teruskan, cuma badan dah tak larat.. Apa yang kita nampak,mereka tu limitkan apa yang mereka nak buat, hakikatnya itu lah cabaran mereka setiap hari. Please support them. Baca balik diatas, hormon thyroid berkaitan dengan hormon metabolism.

Setiap hari, pesakit thyroid struggle melawan penyakit yang orang tak nampak (invisible illness)

21 comments

Alahai, cepatnya masa berlalu..

tup-tup dah masuk tahun baru. Lepastu dah nak raya cina pulak. Eh..eh.. time macam ni la tiba-tiba nak makan chinese food tapi tak nak makan yang so fancy sangat tapi nak makan yang simple tapi yang senang dapat.. eh banyak betul tapinya..

So, haritu kan, i ada makan kat 1 restoran cina muslim ni. Sape yang suka makan Chinese food, mesti akan order dim sum sekali sebagai pembuka selera atau untuk menu minum petang kan. Betul tak? Tapi itu lah.. makan dim sum kat kedai, lain rasanya.. sebab semua pun berebut nak makan.. lepastu kalau 1set dim sum (3 biji) pun harga dah mahal, nak order banyak pun tengok dompet balik.. Susah betul nak makan dim sum nih. So, terus cari kat internet..

Oh, ini pun adalah berita baik kepada peminat dim sum yang nak cari dim sum frozen.. Tadaaahhhh..!

Frozen Dim Sum Halal dan Sedap

Coastal Dim Sum ni sebenarnya dijual secara frozen..

Asalnya, i pun risau nak beli sebab takut la beli frozen nak dapatkan macam mana kan sebab nak cari frozen dim sum yang betul sedap dan halal memang susah.. Rupanya dim sum ni ada stokis di seluruh Malaysia.. Kalau kawasan yang takde agent pun, mereka akan hantar melalui courier dan terus ke rumah kita. Siap dengan ice box lagi untuk kekalkan kesegaran dim sum ni. Patutlah dah dapat pengiktirafan dari MeSTI dan GMP. Kiranya berkualiti la untuk kita yang membeli. Ye dak..

Coastal Dim Sum ni ada 3 jenis combo. I bolot ketiga-tiga ye. Sebab harga pun berpatutan dan 1 family suka, amik jela 3 set ni..

Combo ayam. Dalam combo ni, ada mushroom, blackpepper, button mushroom and chicken.

Combo seafood. Dalam ni ada salted egg, crab meat, seafood, crab.

Mix combo. Combo ni ada blackpepper, chicken, crab and seafood.

Dalam 1 pack ni ada 16 biji.. Dan harga 1 pack ni cuma RM16.90 sahaja. Ha, makan la sampai puas. Macam biasa, kalau makan 1 mana cukup, sorang je dah 6 biji. Nasib baiklah dim sum ni makanan diet oi.. Tak lah rasa nak gemuk sangat. Hahaha.. (alasan nak sedapkan hati).. Eh tapi betul la kan, dim sum boleh dijadikan makanan diet sebab kan cara penyediaan yang kukus dan penuh protein.

Oh ya.. sos dijual berasingan. Tapi, sos manis dia, wajib try k.. Makan dengan Coastal Dim Sum, sedap sangat.

Sebenarnya kan.. awal-awal i nak try Coastal Dim Sum ni sebab packaging dia yang lawa superb macam international prouct. Gitewww... "Memang dasar judge punya manusia.".. Eh tak. Sebab packaging Coastal Dim Sum ni nampakkan dim sum tu kemas je. Takde lah dim sum i baru nak makan dah terkelepet kemek sana sini kan. Lepastu, hidang kat orang boleh la nak bangga "aah ni dim sum baru, fresh lagi".. mak mentua pun jeling kegembiraan.

kan masih cantik bila dah siap di kukus.. Bentuk tak berubah pun. Isi padat hokey. Fresh gitueww

Contoh dim sum biasa yang dibungkus bertindih vs Coastal Dim Sum apabila di kukus. Bentuk masih kekal cantik kan Coastal Dim Sum ni. Orang Perak kata "Barulah semegah sikit yop"

Ha.. giteww... mudah dan senang. Sebab terus boleh beli online je. Lepastu nanti dah boleh simpan stok dim sum kat rumah.. bila-bila masa boleh makan ikut cara kita. hehe.. Eh ini dah macam penutup perenggan. Jap eh. Ni senarai harga Coastal Dim Sum.

Nak dapatkan stok frozen Coastal Dim Sum di mana?

Boleh contact no HQ Coastal Dim Sum di talian

019-980 0769

Fb : Coastal Dim Sum HQ

Blog : Blog Coastal Dim Sum

Penghantaran seluruh Malaysia tau. Jangan risau sangat, agen dan stokis pun ada di seluruh Malaysia.

Toodles~~

Lepasni peminat dim sum macam i takdelah nak merungut dim sum susah nak dapat. Kan dah jumpa frozen dim sum halal. Jangan cakap i tak share eh.

Ok.. ni baru betul Toodles. Toodles :)

8 comments

Hai..

Entry ni ditaip sewaktu sedang menunggu giliran di Hospital Kerajaan. Eh amboi mukadimah.

Entry sebelum ni, i pernah bagitau yang i dapatkan rawatan di Hospital Gleneagles Medini masa disahkan menghidap penyakit Hyperthyroidism - Thyroid Eye Disease. Boleh baca entry lama kalau sudi.

Hehehe.. So after a few month, insurans pun cuma cover 3 bulan medication after hospitalised haritu, makanya kita kena berpindah daripada Hospital Gleneagles Medini ke Hospital Sultanah Aminah pulak. And i have to. Sebab.. penyakit thyroid ni adalah disebabkan hormon dan ia kena dipantau setiap masa.. jadi untuk jimatkan kos rawatan setiap bulan, i kena ubah tempat menerima rawatan.. Jadi kawan-kawan.. ini adalah entry untuk tips dan cara..

Bagaimana Proses Penukaran Rawatan dari Hospital Swasta ke Hospital Kerajaan

Panjang sungguh headline entry. Bolot keyword google nampak.. haha. Ramai sebenarnya yang tak tau macam mana cara nak ubah tempat rawatan.. dan kebanyakan yang i tanya.. semua akan cakap, kalau dari swasta ke kerajaan, bayaran fees akan dikenakan sama macam masa dapat rawatan di hospital swasta. Sedangkan fees untuk menerima rawatan di hospital kerajaan adalah teramat rendah, cuma RM1 atau mungkin tak dikenakan langsung dan kalau rujuk pakar pun cuma RM5 sahaja. So, here the tips..

Dapatkan surat rujukan (referral letter) daripada doktor yang merawat anda

Sebelum GL (guarantee letter) insurans anda tamat, mintak refferal letter dari doktor anda dan semua rekod perubatan yang boleh dibawa sekali untuk ke hospital kerajaan nanti. Ini penting ye supaya di hospital kerajaan nanti, mereka dah tau apa jenis ubat yang anda sedang ambil sekarang.

Dapatkan rujukan ke Klinik Kesihatan terlebih dahulu

Ramai yang skip ini sebab dorang ingat dah dapat refferal letter dari hospital boleh terus ke Hospital Kerajaan. Yes memang boleh, tapi untuk yang menerima rawatan daripada rujukan luar dari pegawai perubatan kerajaan, akan dikenakan cas RM30 untuk kali pertama datang menerima rawatan. Dan follow up RM5 tidak termasuk lain-lain cas rawatan siasatan seperti ujian darah atau ujian lain. Sebab ramai yang tak tau ini, jadi bila dikenakan cas, ramai terkejut dan tak sangka. So harga rawatan sama je dengan di hospital swasta. Kurang jimat.

Tapi sebenarnya.. kalau melalui klinik kesihatan, rawatan adalah percuma dan lebih jimat. Boleh rujuk carta ini

Di klinik kesihatan ni, doctor atau MA akan refer pada surat rujukan kita dan dia akan buat surat rujukan baru untuk kita yang mana disahkan oleh pegawai kesihatan kerajaan. Tak lama pun kat sini. Lepastu boleh terus bawa ke hospital.

Hospital Kerajaan

Lepas dapat surat rujukan dari Klinik Kesihatan, boleh lah terus set appointment untuk buat follow up di hospital kerajaan. Daftar mcm biasa dan boleh berjumpa dengan nurse untuk set appointment bila. Tapi biasalah.. hospital kerajaan ni lama sikit sebab ramai. And.. tempoh untuk appointment pun agak lambat. Untuk yang macam i ni sakit yang perlukan follow up setiap masa, lepas dapat surat rujukan dari klinik kesihatan, terus buat appointment ke hospital. Sebab kita taknak nanti masa appointment akan drag terlalu lambat.. ok.?

Untuk pertama kali i nak set appointment dengan doktor pakar, tak dikenakan apa-apa bayaran pun. Kemudian, first appointment pun masih percuma. Tapi untuk appointment seterusnya, i dikenakan bayaran RM5 termasuk segala jenis test yang dijalankan.. Masih jimat kan. RM5 SAHAJA.

Itu je benda nak share dengan korang. Ye memang ada rasa fedup jugak menunggu. Sampai i tertido di kerusi la. Tapi nak buat macam mana, dorg ada SOP masing-masing dan pesakit memang ramai. Jadi.. bersabar la k.. Kalau larat untuk bayar swasta, boleh la ke swasta. Cuma sebab i ni perlu pantau setiap masa, mana larat nak bayar fee, ubat lagi, dan kos untuk test yang lain. huhu

Bye.

10 comments

Miera Hassan

Day Trip - Bercuti ke Singapore Bersama RAINI Travel

"Thyroid Bukan Penyakit Biasa"

Apa itu Thyroid?

Tanda-tanda atau Symptom Menghidap Sakit Thyroid

Tanda-tanda orang yang menghidapi hyperthyroid:

Tanda-tanda orang yang menghidap Hypothyroid:

Frozen Dim Sum Halal dan Sedap

Bagaimana Proses Penukaran Rawatan dari Hospital Swasta ke Hospital Kerajaan

Total Pageviews

About me

Followers

Follow Me

Press

Labels

Popular Posts

recent posts

Blog Archive

NEWSLETTER

Miera Hassan

Day Trip - Bercuti ke Singapore Bersama RAINI Travel

"Thyroid Bukan Penyakit Biasa"

Apa itu Thyroid?

Tanda-tanda atau Symptom Menghidap Sakit Thyroid

Tanda-tanda orang yang menghidapi hyperthyroid:

Tanda-tanda orang yang menghidap Hypothyroid:

Frozen Dim Sum Halal dan Sedap

Bagaimana Proses Penukaran Rawatan dari Hospital Swasta ke Hospital Kerajaan

Total Pageviews

About me

Followers

Follow Me

Press

Labels

Popular Posts

recent posts

Blog Archive

Subscribe To

NEWSLETTER